Diabetes Typ 2 – Ursachen kennen und Zuckerkrankheit endlich verbessern!
Hat es Dich erwischt? Leidest Du an der Zuckerkrankheit Diabetes? In meinem Bekanntenkreis gibt es zwei Personen, die ebenfalls daran erkrankt sind – selbst finde ich es ziemlich blöd mit anzus...
Sind Spurenelemente überlebensnotwendig? Welche Funktion haben sie?
Sicherlich bist Du schonmal auf die Begrifflichkeit der „Spurenelemente“ gestoßen? Und eventuell weißt Du gar nicht so recht, was das eigentlich bedeutet? Und weißt Du was? Es gibt von diesen Spu...
Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (Teil III): Wann und wie einnehmen?
Wenn Du Nahrungsergänzungsmittel zu Dir nimmst, dann solltest Du unbedingt wissen, zu welcher Tageszeit und unter welchen Bedingungen Du diese einnehmen solltest. Einige Supplemente nämlich agi...
Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (Teil II): Vermeide unbedingt diese Einnahmefehler!
Letztens hatte ich ein keines Erlebnis, wovon ich Dir erzählen möchte. Seit einem halben Jahr nehme ich Vitamin D ein und letztens, da stieß ich auf einen interessanten Beitrag, worin beschrieb...
Es gibt zahlreiche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die der Organismus für einen einwandfreien Ablauf der Körperfunktionen benötigt. Die Aufnahme ist durch verschiedene Wege möglich, et...
Wintermüdigkeit – Ursachen kennen und durch diese Tipps endlich bekämpfen!
Hast Du bereits von einem Winterblues gehört? Pünktlich zu den kälteren Jahreszeiten überfällt Dich der unangenehme Zustand – Du bist ständig müde, der Wecker ist noch nerviger als sonst und au...
Zinkmangel macht Dich kaputt! Ursachen und Symptome
Zink ist so unheimlich wichtig für Deinen Körper, dass Du einen Zinkmangel unbedingt vermeiden solltest. Wir berichten Dir, wie Du einen Zinkmangel bei Dir erkennen kannst, welche Ursachen ein ...
Mein Praktikum bei Sports & Health – Max berichtet!
Praktikum bei Sports & Health – Max berichtet über seine Erfahrungen bei uns 5:30 Uhr – Mein Wecker klingelt. Heute ist mein erster Praktikumstag – ich machte mich fertig und begab mich auf...
Müde, schlapp, antriebslos? Wir verraten, was dagegen hilft!
Kennst Du Das? Du bist ständig erschöpft… Also wirklich ständig müde, schlapp und antriebslos. Diese körperlichen Zustände können unheimlich anstrengend für Dich und vor allem für Deinen Körper...