Aufgepasst! Bei diesen Symptomen könntest Du Darmpilz haben!
Hast Du schon mal von einem Darmpilz gehört? Derartige Pilze haben wir tatsächlich alle – es ist ganz normal, dass sich Darmpilze in der Darmflora ansiedeln. Zum Problem wird es allerdings, we...
Mein Auslandspraktikum in Irland – David berichtet!
Im Rahmen meiner Ausbildung bei Sports & Health hatte ich die Möglichkeit 3 Wochen im Ausland zu arbeiten und eine neue Kultur kennenzulernen. Im Interesse meiner Arbeit und auf Basis meine...
Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (Teil V): Nahrungsergänzungsmittel im Winter
Kennst Du bereits unsere Blogreihe „Nahrungsergänzungsmittel einnehmen“? Wenn nicht, kein Problem, wenn ja, dann darfst Du Dich freuen, denn es folgt eine Fortsetzung! Und zwar mit einer ganz w...
Welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Dich bei Hashimoto?
Kennst Du das? Du wachst morgens auf und bist total lustlos, keinen Bock aufzustehen? Kommt Dir das bekannt vor, Du kommst nach der Arbeit zu Hause an, legst Dich gefühlt fünf Minuten auf Deine...
Welches Geheimnis steckt hinter MCT Öl?
Kennst Du dieses wundersame Öl, was in der Ernährungsbranche kursiert? MCT Öl findet vor allem in der Ketogenen Ernährung, dem Fasten, der LCHF-, Low Carb-, sowie Paleo-Diät Anwendung. Aber war...
Calciummangel: Passe bei diesen Symptomen unbedingt auf!
Kennst Du Dich mit Calcium aus? Es ist eines der meist vorkommenden Mineralien in unserem Körper und hat zahlreiche wichtige Aufgaben. In diesem Beitrag warten ziemlich wichtige Informationen auf...
Herz-Kreislauferkrankungen vermeiden: So beugst Du vor!
Kennst Du die Befürchtung eines Tages an einer Herz-Kreislauferkrankung zu leiden? Wer nicht. Und möchtest Du eine gute Nachricht hören? Die Risikofaktoren, die zu einer Erkrankung des Herzens ...
Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (Teil IV): Was ist ein Nahrungsergänzungsmittel?
Kennst Du bereits unsere Blogreihe „Nahrungsergänzungsmittel einnehmen“? Wenn nicht, kein Problem, wenn ja, dann darfst Du Dich freuen, den heute geht es weiter! Und zwar mit einer ganz grundlieg...
Was ist eigentlich (gesunde) Ernährung?
Du kennst das sicher: Du liest Deine neue Lieblingszeitschrift, klickst Dich durch verschiedene Blogs und die sozialen Medien, durch das Internet und es wartet die eine Ernährungs-Lösung nach der...